Praia&Celulite

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Hoje venho-vos contar uma curiosidade que li num site :D

Por a caso sabiam que a praia activa a circulação, ajuda-nos a conquistar umas pernas mais tonificadas e atenua a celulite?

E de uma forma bastante simples!!! Bastam 30 minutos por dia de água pelos joelhos e aquelas longas caminhadas ao longo da praia que por vezes vemos à beira mar do chapéu :p. Estas são então as palavra-chave para obterem os resultados que pretendem :)
Para além de tudo isto, ainda vos serve como um momento em que podem relaxar! ;) Aproveita e leva o teu mp4 e ouve as tuas músicas favoritas enquanto caminhas!

 

Eu vou certamente seguir esta dica e vocês? Gostaram?

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Obrigada :)



publicado por FashionCloset às 19:29 | link do post | comentar